Miekkailun alkeiskurssi yli 16-vuotiaille ja aikuisille
- 14.11.–19.12.2024
- Töölön kisahalli
Kalpamiekkailun alkeiskurssi 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille. Kurssin kesto on 10 kertaa. Harjoitukset pidetään torstaisin 19.00-20.30 sekä perjantaisin 17.30-19.00. Valmennus tapahtuu englanniksi…
Tervetuloa miekkailun sääntökurssille! Tämä kurssi on täydellinen tilaisuus sekä aloitteleville että kokeneemmille miekkailijoille, jotka haluavat syventää tietämystään miekkailun säännöistä.…
Onko aika heittäytyä joulutunnelmaan ja karistaa vuoden kiireet? Tule mukaan ainutlaatuiselle pikkujouluristeilylle Tallinnaan, jossa juhlahumu, hyvä ruoka ja upeat ostosmahdollisuudet odottavat. Tämä…
Ma klo 16.30-18.00 ja pe klo 16.00-17.30.
Kurssien aikataulut:
1. kurssi: 12.8.-13.9.2024
2. kurssi: 30.9.-8.11.2024 (syyslomaviikolla 42 ei harjoituksia)
To klo 19.00-20.30 ja pe klo 17.30-19.00.
Kurssien aikataulut:
1. kurssi: 15.8.-13.9.2024
2. kurssi: 26.9.-1.11.2024 (syyslomaviikolla 42 ei harjoituksia)
3. kurssi: 14.11.-19.12.2024 (6.12. ei harjoituksia)
Lue lisää alkeiskursseista täältä.
Miekkailuseura HABDA r.y. on perustettu 1982. Habdassa miekkaillaan kalvalla ja harjoitukset pidetään Helsingissä Töölön Kisahallissa. Seuralla on vahvan junioritoimintansa ja korkeatasoisen valmennuksensa lisäksi tavoitteena levittää miekkailun ilosanomaa myös kuntomiekkailun muodossa. Habda on rentojen ihmisten hyväntuulinen miekkailuseura, joka pitää yllä miekkailun arvokkaita perinteitä. Järjestämme miekkailun alkeiskursseja lapsille, nuorille ja aikuisille sekä sen lisäksi myös ikimuistoisia yritys- ja ryhmätapahtumia.Toivotamme kaikki uudet jäsenet lämpimästi tervetulleiksi Habda-perheeseen!
Habda järjestää kalpamiekkailun alkeiskursseja säännöllisesti. Kurssien opettajina toimivat seuran päävalmentaja András Tóth sekä seuran kokeneet miekkailijat. Alkeiskurssi käsittää 10 harjoituskertaa. Lue lisää alkeiskursseista täältä.
Miekkailua voi harrastaa kilpailumielessä tai sitten vain omaksi ilokseen. Miekkailu on monipuolinen laji ja niinpä sen harjoittelussakin on monta aluetta. Varsinaisen miekkailun lisäksi tarvitaan miekkailuoppitunteja, jalkatöiden tekemistä ja kuntoharjoittelua.
Pelkällä voimalla ei miekkailussa pärjää, vaan tekniikka täytyy olla hallussa. Kuitenkin voimaa tarvitaan varsinkin jaloissa, jotta hyökkäykset olisivat räjähtäviä. Myös kestävyys on avuksi miekkailtaessa useampiakin otteluita. Miekkailua voi myös harrastaa oman kunnon mukaan, eikä harrastus vaadi välttämättä huippukuntoa.
Kova harjoittelu on edellytys menestyksekkäälle kilpamiekkailijalle. Habdan korkeatasoinen valmennus ja kovat harjoitusvastustajat mahdollistavat kehittymisen kilpamiekkailijana Habdassa. Habdan miekkailijat ovat saavuttaneet menestystä kaikissa ikäryhmissä niin yksilö- kuin joukkuekilpailuissakin ja mm. hallitsevat aikuisten suomenmestarit ovat habdalaisia. Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kilpamiekkailua.
Kaikki eivät ole kiinnostuneita kilpailemisesta, eikä seura pakota ketään kilpailemaan. Laji sopii myös erinomaiseksi kuntoilulajiksi. Sykemittarin mukaan tunnissa kuluu energiaa samaan tahtiin kuin lenkillä, ja aerobinen kunto kasvaa kohisten. Temmon vaihtelut ja suunnan vaihdot tarjoavat hyvää harjoitusta lihaksille ja syöksyjen jalkoihin kohdistamat iskut auttavat osteoporoosin torjunnassa. Sosiaalinen puoli hoituu hyvin rennossa seurassa miekkaillessa ja liikunnan tarve hoituu siinä sivussa kuin salaa. Kaiken kaikkiaan miekkailu käy mainiosta kuntoilusta, jossa tarvitaan hyvää lajitekniikkaa, kuntoa, keskittymiskykyä ja taktista ajattelua sekä näiden komponenttien yhdistämistä.